Le corps est le reflet de notre santé. Avoir de bonnes habitudes alimentaires est essentiel pour préserver la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. En plus de vous rendre plus belle/beau, une alimentation saine et équilibrée vous aidera aussi à avoir une silhouette harmonieuse et à maîtriser Lire la suite…
Dorée et savoureuse, l’huile d’olive est connue pour ses nombreux bienfaits sur la santé depuis de nombreuses années. Mais quelle est son origine ? Quelles sont exactement ses vertus ? Le point sur la fameuse huile d’olive. Les origines de l’huile d’olive L’oléiculture existe depuis des milliers d’années mais ce n’est que Lire la suite…
Le pomélo est un fruit issu du croisement entre le pamplemousse et une orange de Chine. Créé au XIXè siècle en Amérique, il mesure entre 9 et 13 cm et sa pulpe va du jaune au rose. Les apports nutritionnels du pomélo Avec seulement 35,9 calories par 100 grammes, ce Lire la suite…
Avec son parfum et ses arômes subtils, la vanille fait partie des ingrédients les plus utilisés en pâtisserie et en cosmétique. Cette plante est aussi très prisée dans le domaine de la médecine à base de végétaux grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé. Découvrez toutes ses vertus ici. Lire la suite…
Consommée depuis des siècles, le thé vert est une infusion qui vient tout droit de Chine et du Japon. Il est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé et ses vertus minceurs. Légèrement amère, on le déguste avec un peu de lait, du sucre, du miel ou du jus Lire la suite…